Alessandro Prof "CHokito"
Meu nome é Alessandro conhecido na capoeira como “Chokito”, casado e pai de três filhos, moramos atualmente no Japão.
Praticante de tae-kwon-do e boxe nunca tinha visto a Capoeira e quando vi uma apresentação na escola parei com as outras artes na mesma semana e comecei ir aos treinos de Capoeira.
Apelido esse que meu primeiro Mestre de capoeira me deu “Mestre Toninho”do grupo Filhos do Abaeté”, do qual o grupo se acabou por motivos pessoais do mestre. E nesse mesmo tempo aonde me filiei ao grupo de “capoeira baraúna”, iniciando assim os treinamentos com o Professor “Lafaiete” e como o “Mestre Antoniel” apelidado de “perna mole”, aluno do mestre Joanito Soares “Baiano”, formado pelo grupo capitães d’areia e presidente do grupo Ilha de Itaparica
10 benefícios da Capoeira
- Melhora as condições psicomotoras
- Alonga todos os membros corporais
- Melhora os reflexos
- Ajuda na coordenação dos movimentos diários
- Fortalece a musculatura de todo corpo
- Melhora a postura
- Ativa a circulação sanguínea corporal e cerebral
- Ajuda no equilíbrio emocional
- Sincroniza movimentos com musicalidade
- Melhora o sono, tira o stress e provoca o bem-estar.
Por ser um esporte completo, os benefícios que a Capoeira oferece para os seus praticantes são impressionantes. As vantagens para o corpo e a mente são diversas, e ela ajuda na socialização dentro da antropologia, sendo uma grande influência na beleza, equilíbrio, imagem, força e seus benefícios intelectuais.
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